Ik snap het! Ook wanneer je gaat sporten wil je er op je best uit zien en je zelfverzekerd voelen.
Dus best logisch dat je ook tijdens het sporten het liefst make-up draagt.

Het is alleen niet zo logisch voor de gezondheid van je huid
Ik zal het in het kort uitleggen:

– Make-up is gemaakt om op de huid te liggen, maar wanneer we sporten wordt onze huid warm, waardoor make-up de mogelijkheid krijgt om door de huid heen te zakken. Precies daar waar make-up niet thuis hoort. Dit veroorzaakt verstopte poriën. Oftewel puistjes en ontstekingen.
– Droge huid! Make-up tijdens het sporten maakt dit alleen maar erger. Wanneer je zweet blijft dit tussen je make-up en je huid hangen, wat irritatie en droogheid veroorzaakt. Droge huidtypes worden dus nog droger!
– Niet alleen droogt je huid uit wanneer zweet gevangen zit tussen je huid en make-up, ook afvalstoffen kunnen niet weg. Terwijl juist je huid door het sporten probeert te ontgiften. Hierdoor raakt je huid uit balans.

Dus voor alle huidtypes die gevoelig zijn voor acne, puistjes en droge huid is het een echte NO-GO!
——————

Reinig je gezicht voor het sporten.
Gebruik een vitamine C serum om je huid te beschermen.
ALTIJD een SPF (zonnebrand) gedurende de dag.
Reinig je huid meteen na het sporten, om zweet, afvalstoffen en bacteriën te verwijderen.

Als je het nog niet aandurft om zonder make-up naar de sportschool te gaan, ga dan voor een moisturizer met een tintje, tot je je zelfverzekerd genoeg voelt om zonder make-up te gaan!

anbos-wit-2
provoet-wit-3
erkend-leerbedrijf-wit-2
lookx
lcn-wit-2